Overprikkeld brein


Nederlands | 15-08-2022 | 272 pages

€ 22,99


   Herdruk


Tekst achterflap

Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.

Met:

- inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft

- belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling

- 10-wekenplan om alle kennis toe te passen

- aanvullende opdrachten voor je brein via online platform


Korte beschrijving/Annotatie

Het handboek 'Overprikkeld brein' van Brain Balance Expert Charlotte Labee biedt concrete handvatten voor meer rust en balans.



Details

    EAN :9789043924887
    Auteur: 
    Uitgever :VBK Media
    Verschijningsdatum :  15-08-2022
    Formaat :Paperback / softback
    Taal :Nederlands
    Hoogte :172 mm
    Breedte :241 mm
    Dikte :22 mm
    Gewicht :712 gr
    Voorraad :Herdruk
    Aantal bladzijden :272
    Trefwoorden :  overprikkeling voorkomen